029 - La Fuerza de Voluntad no Existe con la Dra. Carolina Rodríguez

El camino de la fuerza de voluntad a la hora de implementar un cambio en nuestras vidas requiere mucho esfuerzo y posiblemente nos conduzca a la frustración.Sin embargo la Dra. Carolina Rodríguez cree que hay un camino mucho más fácil donde puedes generar esos cambios que quieres sin tanto sufrimiento. Todo parte de nuestros motivadores internos.También hablamos sobre malos hábitos que perjudican nuestra salud, cómo empezar a cambiarlos y vivir una vida con una salud plena.Espero que disfrutes la entrevista! Recuerda dejarnos un review en Apple Podcasts o la aplicación que uses :) .Subiendo la Cascada es un podcast conducido por Juan Daniel Niño donde compartirá inspiración y herramientas en diferentes áreas como emprendimiento, desarrollo personal y estilo de vida consciente a través de Entrevistas con personas inspiradoras, reflexiones e historias para que juntos evolucionemos del Pez Koi al Dragón y seamos nuestra mejor versión. .Para más información puedes consultar estos enlaces :.🐲 www.subiendolacascada.com .SÍGUEME! :.🐲Instagram : @juandanielnino / @subiendolacascada.🐲YouTube : Juan Daniel Niño. 🐲Podcast : Subiendo La Cascada .Recuerda suscribirte y dejarnos una reseña para nosotros son muy valiosas para mejorar cada vez más nuestro contenido y darte lo mejor siempre ⭐⭐⭐⭐⭐