#029: Meine Erfahrungen mit Morgenroutinen - hilfreich oder lästig?

Man hört gefühlt überall, dass "erfolgreiche" Menschen täglich super früh aufstehen, meditieren, Laufen gehen, einen halben Roman über sich selbst schreiben und dann entspannt mit der Arbeit beginnen. Als gingen feste Morgenroutinen einher mit Erfolg. Ich möchte heute daher damit aufräumen, dass nicht jeder Rituale haben muss und dass diese nicht vor allem am super frühen Morgen stattfinden müssen.  Du erfährst, wie meine Morgen seit der Schulzeit über die Jahre so aussahen, was ich alles bereits ausprobiert habe (wovon das wenigste hängengeblieben ist #spoiler) und was ich aktuell nach dem Aufstehen mache. Ich möchte dir keine Anleitung geben und dich auch nicht davon überzeugen, dass eine Routine notwendig ist, um ein erfülltes Leben zu führen. Gerne möchte ich dich aber inspirieren, Neues auszuprobieren und zu hinterfragen, was du eigentlich brauchst.  Ich freue mich darauf, auf Instagram @frauheiterkeit von deinen Routinen zu hören - wie sieht dein optimaler Morgen aus? Mehr Gedanken, Inspiration und Werkzeuge für dich gibts jederzeit auf www.frauheiterkeit.de