EPISODE · May 27, 2021 · 19 MIN

029 Schnelle Körperentspannung mit PME

from Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) · host Catrin Grobbin

Progressive Muskelentspannung, kurz PME ist eine sehr wirksame Methode, um Muskelspannung zu reduzieren. Nach einer kurzen Einführung machen wir in dieser Episode eine Reise durch den Körper und entspannen ihn Region für Region.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published May 27, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

029 Schnelle Körperentspannung mit PME

0:00 19:49

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)?

This episode is 19 minutes long.

When was this Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) episode published?

This episode was published on May 27, 2021.

Can I download this Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!