#029 Wer bin ich?

Ein Kommentar – und schon zweifelst du an dir: zu viel, zu laut, zu peinlich?Iris und Damaris sprechen darüber, wie dein Selbstbild entsteht, wie es dich im Alltag lenkt – und wie du es verändern kannst. Aus kleinen Beobachtungen (Chaos vs. Ordnung, Erwachsenheitsgefühl, Gruppenenergie) werden schnell die grossen Fragen: Was glaubst du über dich? Wie stark prägen dich die Blicke anderer? Und was wird möglich, wenn du dir ein neues Bild von dir erlaubst?In dieser Folge geht’s um:Selbstbild als unsichtbarer Motor für Denken, Fühlen und Handelnwarum „Niemand mag mich“ wie ein Filter auf Begegnungen wirktReal-, Ideal- und Sollselbst – und weshalb viele im „Soll“ stecken bleibenMikrohandlungen und Brückensätze: kleine Schritte, die alte Überzeugungen unterbrechendie befreiende Frage: Wie wärst du, wenn es egal wäre, was andere denken?Ein Gespräch über Identität, Masken und echte Freiheit – für alle, die sich nicht länger falsch fühlen wollen, sondern authentisch leben möchten.➡️ Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen 😊Jeden 2. Sonntag erscheint eine neue Episode.Wir freuen uns sehr über:❤ deine Bewertung❤ dein Feedback & deine Fragen❤ deine Weiterempfehlung➡️ Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠ ⁠⁠⁠hopplerundwolf⁠⁠Wenn du uns eine Nachricht oder Frage schicken möchtest, kannst du das hier bei Spotify, auf Instagram oder über die Homepage von Damaris tun: ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠damarishoppler.ch⁠⁠⁠