EPISODE · Aug 4, 2023 · 10 MIN
#03 腸活にミラクルオイル
from １日１０分で人生が変わる腸活習慣～Keto ファスティングのある暮らし～ · host 新垣貴子
インドの予防医学『アーユルヴェーダ』で5,000年以上も前から重宝それてきたミラクルオイル『ギー』！！アーユルヴェーダの古典医学書では、ギーは「1,000の使い道・1,000の効果がある(チャラカ・サンヒター第1巻第27章)」と言われるくらいの万能オイルなのです。そんなギーは腸活にもオススメです。 見出し ・ギーの作り方と由来 ・ギーの健康効果と有名人の使用例 ・ギーの腸活に良い効果と腸の健康効果 ・自宅で手作りするギー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64abb29cb352effb9d2f795a
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