03 | Cómo duplicar tu amor propio y 4 maneras de saber si vas por buen camino

Cuando somos niños nacemos con amor propio ilimitado, nunca nos cuestionamos cuánto nos amamos, no nos queremos menos por cuantas veces nos caímos antes de empezar a caminar, o cuántas palabras no pudimos pronunciar antes de poder hablar. Vivimos con ligereza, con alegría, y disfrutando cada momento con abundancia. Poco a poco vamos creciendo y vamos adoptando normas sociales. Nuestro amor propio va perdiendo fuerza, se desvanece en el camino y en la búsqueda de la perfección. Empezamos a compararnos constantemente ​y pensamos que solo al alcanzar cierta meta vamos a ser felices, vamos a estar completos, vamos a ser ​dignos de ser amados. En este capítulo les contamos nuestra historia sobre la comparación y las herramientas que nos han ayudado a aumentar nuestro amor propio.