03 - Cómo el capacitismo puede atravesar nuestros vínculos: invisibilización, invalidación y/o culpabilización

En este episodio hablamos de la violencia capacitista, que puede aparecer incluso en los vínculos más cercanos, y de cómo las respuestas del entorno pueden afectar la manera en que nos sentimos vistes, comprendides o acompañades. A veces la violencia llega en forma de invisibilización: no darse cuenta de lo que ha pasado porque no se comparte el mismo mapa. Ese no darse cuenta puede quedarse ahí o afinarse, o puede transformarse en un intento de acercamiento —una pregunta, una mirada curiosa, un deseo de comprender. Y ahí ya hay un cambio importante. Otras veces aparece la invalidación: no reconocer el dolor del otro, no darle un lugar a lo sucedido ni a lo que ha generado. Y en ocasiones, la culpabilización: hacer responsable a quien ha sufrido violencia de cómo la ha vivido o expresado. Todas estas son formas de violencia, aunque a menudo sean sutiles, silenciosas o se den sin intención de dañar. Cuando esto ocurre, puede que se resquebrajen las expectativas que habíamos construido sobre quienes nos rodean —sobre cómo esperábamos ser acompañades, escuchades o sostenides—, y que necesitemos redefinir los vínculos desde un nuevo lugar. Y aunque la empatía no consiste en comprenderlo todo —porque no podemos habitar por completo la experiencia del otro—, sí puede ser una forma de acercamiento: interesarse, preguntar, sostener, acompañar. No desde la certeza, sino desde la curiosidad y la compasión. ✨ Un episodio sobre cómo nos atraviesa la violencia capacitista cuando viene de cerca, y sobre la importancia de construir relaciones donde el dolor tenga un lugar y no sea negado.