#03. Der wahre Grund, weshalb du Diäten nicht loslassen kannst

Vielleicht geht es dir wie mir damals: Ich wollte endlich mit Diäten Schluss machen, es hat mich aber einfach nicht wirklich losgelassen. Ständig war ich angespannt, hatte Kalorien im Kopf und habe kopfgesteuert gegessen. Glücklicherweise muss das so nicht weitergehen. In dieser Episode werde ich dir genau erklären, was der wahre Grund dafür ist, dass du deine Diätmentalität nicht loslassen kannst und wie es dir doch gelingen wird!