#03 É preciso se mexer!

Às vezes a única coisa que a gente precisa fazer é se mexer. Falam da ação pra gerar impacto e repercussão, algo que tenha valor perante a sociedade, mas aqui não vamos falar dessa ação, estamos para falar da importância de você se mexer para permanecer aqui e repercutir consigo mesmo. Liberar a tensão, alternar energias e fazer suas coisinhas. Nesse episódio partilhamos da nossa experiência com os movimentos, a complexidade e não complexidade do mesmo, é para todes. Acomode-se!