#03 : Femmes et Colère : Briser le tabou de la "fille sage" pour reprendre son pouvoir

🎙️ Épisode 03 — Femmes et Colère : Briser le tabou de la "fille sage" pour reprendre son pouvoir"On nous a appris à être douces, polies et lisses pour être aimées. Mais à quel prix ? Celui de notre propre étincelle." Dans ce troisième épisode de Chispa, je m'attaque à l'un des plus grands tabous de la féminité : la colère. Souvent réprimée, enterrée ou jugée, la colère est pourtant le signal le plus pur de notre respect de soi et de nos limites franchies.Au programme de cet épisode :Le décodage du signal physique : Pourquoi votre plexus solaire vous envoie une notification et comment l’écouter sans exploser.Le Procès de l'Hystérique : Pourquoi ce mot (issu du grec hystera, l'utérus) a été inventé pour disqualifier la parole des femmes et comment s'en libérer.L'héritage des Sorginak : Un voyage au cœur du Pays Basque et du procès de Zugarramurdi. Comprendre pourquoi la souveraineté des femmes a toujours fait peur au système.La Méthode V.A.S. (Vibration, Analyse, Sortie) : Mon outil concret pour transformer un ressenti brûlant en une action alignée, que ce soit dans votre vie personnelle ou votre business.Je vous partage comment j'ai transformé mes propres colères en une force créatrice "sans filtre" qui a permis à mon audience de grandir et à mon message de devenir enfin authentique.Les 3 clés de l'épisode :La Posture de la Montagne (Tadasana) : Pour s'ancrer quand l'émotion nous submerge.L'Avocate intérieure : Quel droit fondamental votre colère est-elle en train de défendre ? Le Courage de déplaire : Faire le pacte d'être droite dans ses bottes, même si cela dérange.Mantra de l'épisode : « Je suis la descendante des femmes qu’ils n’ont pas réussi à brûler, et mon feu est ma boussole. » ✨ Le podcast qui réveille l’étincelle qui est en toi 🎧 Nouvel épisode chaque mardi. Rejoignez la communauté sur Instagram : @learccChispa Podcast est un espace de partage authentique, une note vocale entre amies pour mettre des mots sur les transitions de vie, la maternité réelle et l'entrepreneuriat au féminin.