#03 - Fit4Work met Bart Swings

Bart Swings is een Belgisch langebaanschaatser en inline-skater van wereldklasse met een Olympische gouden medaille op zak. Wat leren we van deze topsporter? Stel juiste doelen op die binnen je mogelijkheden liggen.  Probeer extreme druk te negeren. Alleen zo kan je ook beter presteren. Teamwork is ontzettend belangrijk.  De ondersteuning van een team aan professionals is bepalend voor (sportieve) successen.  Innovatie speelt een grote rol in de schaatssport, van aerodynamische pakken tot data-analyses om optimaal te kunnen trainen. Doorzettingsvermogen vindt Bart erg belangrijk.  Niet opgeven bij tegenslagen en trots zijn op jezelf bij elke prestatie wat die ook is.  Het hoeft niet altijd om winnen te gaan. Bart is ambassadeur voor de Fit4Work-campagne van IDEWE die de mentale en fysieke gezondheid van werknemers een boost geeft.  Fitte werknemers dragen immers bij tot sterke resultaten voor bedrijven. Meer info over Fit4Work vind je hier:  https://www.idewe.be/nl/aanbod/gezond-aan-het-werk/Fit4Work-voor-fitte-en-gezonde-werknemersCheck ook:   https://www.idewe.be/podcast