03 - Gestionando las Emociones

Descripción del Episodio La gestion de las emociones se basa en aprender a controlar y gestionar nuestras emociones, nuestro exterior se ve reflejado por lo que hay en nuestro interior, es por esto que en éste episodio te compartimos herramientas para cultivar la inteligencia emocional en tu vida, apoyado de nuestro invitado experto en el tema: César Luciano, entrenador y desarrollador de personas en el área de las emociones. Notas del programa: Libro recomendado: Inteligencia emocional, Daniel Goleman Link Amazon: https://www.amazon.com/dp/1947783424/ref=cm_sw_em_r_mt_dp_U_QbN9CbYVVQJ6T  Película recomendada: Intensa-mente  Link en Netflix: https://www.netflix.com/ar/title/80030684 Redes Sociales - Si quieres mantenerte al tanto de nuestras publicaciones, suscribete en este link: https://mailchi.mp/847c47d68fff/encuentratucamino - Tambien puedes seguirnos en Facebook: https://facebook.com/encuentratucamin0/   - En Instagram en cualquiera de nuestras cuentas: @encuentratucamin0 @alexbnova @estefaracena  - Si crees que necesitas algún tipo de ayuda o guía para tu proceso, puedes escribirnos al correo: [email protected] y te ayudamos a gestionarla.