03. Mentálna odolnosť snehovej vločky

Jeseň je už raz taká. 🍁 Z teplých septemrových dní sa zo dňa na deň prenesieme do pocitovej teploty -8 a z cestovnej tašky vybaľujeme len: kýchanie, depku, spolíky a nevôľu vstať z postele. Bez ohľadu na to, či si nosíme v batohu aj nejakú diagnózu navyše je toto obdobie psychicky náročnejšie pre všetkých. V tretej epizóde sa rozprávame o tom, čo nám pomohlo zvládnuť posledné týždne, čo si myslíme o virálnych tiktokoch, 📱čo je a čo nie je ADHD... no a tentokrát sme prihodili aj nejaké tie fiaská 🌪 (s cenzúrou 🤭). Víta vás Monika a Sima 🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♀️ ________________________ Tip na čítanie: Ako nediagnostikované ADHD spúšťa depresiu a úzkosť (ENG) 👉 bit.ly/3R061MB