03. 十日内观：崩溃、顿悟、想逃、治愈的瞬间全在这里

十天静默、断网、不说话——她们在德国的内观营里经历了什么？去年十一月，我和崔婷在德国，完成了一次为期十天的内观修行。这一期，我们请朋友老黄作为提问者，加上同是内观参与者的sophie，以圆桌对谈的方式，回看那段安静却并不轻松的经历。我们中有第一次接触冥想的小白、参加过多次内观营的“老法师”，也有第一次正式投入十天修习的探索者。三个人，不同的起点，却都带回了属于自己的震动、挑战和礼物。从“为什么要去”、到“最难熬的时刻”、到“回来之后的变化”，还有每个人最真实的十天感受、想逃、想哭、想静的瞬间。不同的经历，却都带回了属于自己的震动、挑战和礼物。如果你也对“十日内观”既好奇又有点怕，这期可能会给你答案——【其他备注】内观中心网站www.dhamma.orgEmail: [email protected]德国内观营地址Dhamma DvaraAlte Straße 608606 Triebel感谢大家的收听，欢迎大家评论区讨论互动。如果您对我们的播客有好的建议和感想，也欢迎给我们写信：[email protected]:Rulai_fm小红书：九九八十一旅程随时出发，欢迎你们的加入！期待下期再见👋🏻