03 TRE® - ćwiczenia na stres i traumę

from Zadurski Mówi · host Bartosz Zadurski

TRE® (Tension Releasing Exercises) ćwiczenia które pomagają w rozluźnieniu napięcia powstałego w wyniku stresu czy traumy oraz uczące samoregulacji psychoemocjonalnej, bazujące na naturalnym mechanizmie powrotu do równowagi i witalności czyli drżeń neurogennych.Więcej: https://zadurski.com/treMoja strona:https://zadurski.comMój instagram:https://instagram.com/bartosz.zadurskiMój facebook:https://facebook.com/bartoszzadurski

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 14, 2021

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

03 TRE® - ćwiczenia na stres i traumę

0:00 10:53

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Wykrywacz MeNtalu Mike Topolski O toksycznej męskosci, o bullingu w szkole, o rodzicach alkoholikach, o tym, że ziomek - na luzie możesz się rozpłakać. O tym, że za mało się mówi o depresji (zwłaszcza) wśród mężczyzn. O presji, o tym, że statystyki oszukują no i o tym, że sam tam byłem i dalej czasem bywam, więc piona! Explicit

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Zadurski Mówi?

This episode is 10 minutes long.

When was this Zadurski Mówi episode published?

This episode was published on October 14, 2021.

Can I download this Zadurski Mówi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!