EPISODE · Jan 9, 2025 · 30 MIN
03 玄了中医丨湿气是中国人一生都在过的坎儿
from 玄了？！中医
🎧 一生养生的中国人，湿气是一道大坎儿~ 什么是湿气？湿气竟然也有分类？！ 对症养生，你到底搞清楚了没？ 从痰湿开始，和老陈一起聊聊！ 📖 00:19 什么是湿气？对身体有哪些影响？ 03:58 不同湿气在身体上的表现 07:30 流感季着重讲痰湿。什么是痰湿？痰湿是不是就是痰？ 09:37 痰湿影响五脏，身体有什么表现？ 14:26 痰湿重不重，如何自检？ 19:21 吃喝用，自己怎么能祛湿？ 22:21 为什么推拿能帮助排痰湿？ 24:53 流感季如何预防痰湿？ ❤️ 主播丨老陈、不开章 制作丨XM 文案丨不开章 后期丨WW 在小宇宙查看该单集文稿
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