#030. Le super pouvoir des plantes qui nous entourent, avec Adeline Gravier

Tu te sens fatigué.e ?Ou encore stressé.e ?Tu as une digestion difficile ? Adeline est experte en cueillette et cuisine des plantes sauvages. Dans cet épisode, elle nous parle du super pouvoir des plantes qui nous entourent, de comment les utiliser, sans oublier les erreurs à éviter. Que ce soit pour favoriser un sommeil réparateur, aider à la digestion, réduire le stress, etc., certaines plantes sont pleines de bienfaits. Tu pourrais même les rencontrer lors d’une prochaine balade. Mais attention, car certaines plantes comestibles ressemblent à d’autres très dangereuses.Les plantes de l’épisode :-ortie-romarin-tilleul-coquelicot-ballote noire-valériane-millepertuis J’ai appris plein de choses pendant cet épisode !  Pour retrouver Adeline : Insta ; site internet  💫 Pour suivre l'actualité du podcast, découvrir les coulisses et d’autres surprises, ça se passe sur Instagram : nenya.kuberek 🔥 Découvrir d’autres épisodes :#027. Apprendre à s’écouter autrement avec le Human Design, avec Rachel Ounnas#028. Transforme les obstacles en opportunités, Julie Rodrigues#029. Travaille moins avec des systèmes et de la délégation saine, avec Michel Strukov  🎙️ Soutenir le podcast :Si l’épisode t’a plu et que tu souhaites le soutenir : pense à lui mettre 5 étoiles ⭐️ 😍Actives la cloche pour être averti.e des prochains épisodes 🔔  Je te souhaite une belle écoute !Prends soin de toi et à bientôt,NenyaHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.