030 - Odwiedził 52 kraje w 2 lata / Schudł ponad 30 kg i przebiegł maraton [Michał Kiełbasa]

Zapisz się do newslettera: ➡️ http://fitporady.damianwegner.pl/ Moja strona www:➡️ http://damianwegner.pl Zaobserwuj mnie na instagramie:➡️ http://instagram.com/damianwegnerr Profil Michała:➡️ https://www.instagram.com/michalkielbasa_/ Spis treści (rozdziały): 00:00 - W dzisiejszym odcinku 00:43 - Intro 01:00 - Czym się zajmujesz 01:21 - Które podróże wspominasz najlepiej? 03:26 - Zapalenie ścięgna achillesa i Kilimandżaro 04:18 - Czy częste podróżowanie jest niemożliwe dla ludzi na etacie? 08:55 - Podróże są drogie? 10:25 - Co zrobić, żeby podróżować taniej? 12:40 - Podróż na Białoruś podczas wojny Rosja vs Ukraina 15:24 - Kaliningrad 17:35 - Redukcja ponad 30 kilogramów 22:48 - Chcesz zmienić sylwetkę? Lepiej komuś zapłacić 23:41 - Przebiegnięcie maratonu 27:32 - Jak przygotowywałeś się do wejścia na Kilimandżaro? 28:31 - Koszt wejścia na Kilimandżaro 30:27 - Czy te wszystkie wyprawy zmieniły Twoje podejście do życia? 36:07 - Którą książkę wspominasz najlepiej? 37:27 - Michał pokazuje na kamerce kolekcję swoich ulubionych książek 40:32 - Jordania - urwany zderzak w samochodzie 43:00 - Wyprawa do Tanzanii 46:22 - Otarcie się o śmierć w Alpach 49:11 - Planujesz zawodowo robić coś z podróżami? 51:08 - Wychodzenie ze strefy komfortu 54:49 - Czy rok 2023 jest wyjątkowo drogi, jeżeli chodzi o podróżowanie? 55:51 - Cele podróżnicze na rok 2023? 57:19 - Zakończenie