031 - Selbstliebe oder Selbsthass

Liebst du Dich und Deinen Körper? Oder machst Du es wie viele (v.a. Frauen) die sich früh im Spiegel anschauen und dann erstmal "nieder machen"... kein guter Start in den Tag! Aber warum machen wir das? In dieser Folge geht es um: - wie sprichst Du mit Deinem Körper? - ist der Umgang mit ihm konditioniert von den Menschen um Dich herum? - warum Affirmationen nicht funktionieren - woran Du merkst ob Du in der Selbstliebe oder im Selbsthass bist - warum Deine Selbstwahrnehmung oft nicht stimmt - und was Du täglich machen kannst um Dich immer mehr anzunehmen Viel Freude beim Anhören, Alexandra ♥