032: Gesunde Jause - Die besten Snacks für Kleinkinder und Kinder

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gilt es die Bäuchlein unserer Kinder warm zu halten und das Verdauungsfeuer zumindest in den ersten drei Lebensjahren gut aufzubauen. Deshalb empfehle ich heute 11 Snacks und Jausenideen, die aus Sicht der TCM optimal für unsere Kinder sind und nehme Stellung zu 8 sehr beliebten Snacks, die ich nicht gerne empfehle. Es erwarten dich ganz konkrete Tipps und ganz konkrete Rezeptideen und Inspirationen, die übrigens nicht nur für unsere Kinder und unsere Babies gedacht sind, sondern auch für uns Erwachsenen. Wir sollten nämlich wirklich beginnen regelmäßig warm zu essen. Allerspätestens, wenn unsere Kinder da sind. Das tut nicht nur uns, und unserer Energie, unserer Gesundheit und unserer geistigen Stärke gut, sondern wir sind damit einfach auch ein gutes Vorbild für unsere Kinder. Wie soll denn eine bewusste Ernährung für unsere Kinder, auch ein bewusstes Snacken und Jausnen für unsere Kinder gut funktionieren, wenn wir ihnen was Gesundes mitnehmen, aber selbst irgendeinen Blödsinn uns reinhauen. ***** ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 ***** 🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter:  https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/ ***** 🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich:  https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/ *****   Dieser Dampfgarer und Mixer in einem hat sich für die ersten Babybreie, aber auch Suppen und Kompotte wunderbar bewährt: https://amzn.to/2ZpHtot   Diesen Thermobehälter kann ich nur wärmstens empfehlen, weil er wirklich warm hält: http://bit.ly/thermobehaeltnis   Hol dir meine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/   Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH" und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach   Hol dir endlich deine Energie zurück und vertreibe Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Blähbauch und unreine Haut: https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/   Schau dir meine Videos auf YouTube an: http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien   Rezept Schokobrownies aus Süßkartoffeln: https://www.annatsu.at/rezept-schokobrownies-aus-suesskartoffeln/   Rezept Pancakes aus Suppe:  https://www.annatsu.at/rezept-schokobrownies-aus-suesskartoffeln/