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EPISODE · Jan 24, 2026 · 46 MIN

032 „Ja zu dir“ – Wenn dein Körper längst weiß, dass es Zeit für Veränderung ist

from And so it is! Für Frauen, die alles wollen · host Marina Henze, Jasmin Gonzalez und Katharina Ferster

Kennst du dieses Gefühl, wenn du über etwas sprichst – und dein Körper macht dicht? Der Hals zieht sich zu. Der Bauch wird eng. Und innerlich weißt du: Das bin ich nicht mehr. In dieser Folge sprechen wir darüber, 💥 warum dein Körper der ehrlichste Seismograph für deine Wahrheit ist 💡 wie Störfrequenzen entstehen – und warum sie nichts mit „falsch sein“ zu tun haben ✨ weshalb echte Veränderung nicht im Kopf beginnt, sondern im Fühlen Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du einem alten Kapitel entwachsen bist – auch wenn du noch nicht weißt, wie das Neue aussehen soll. 🎧 Hör rein – es wird spürbar, tief und befreiend. And so it is.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 24, 2026

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032 „Ja zu dir“ – Wenn dein Körper längst weiß, dass es Zeit für Veränderung ist

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This episode was published on January 24, 2026.

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