#032: Warum Veränderung wichtig ist und wie du motiviert durch ihre 7 Stufen kommst

"Hallo" mit meinem aufpolierten technischen Setup! Was man auch direkt an den häufigeren Schnaufern und meinem lieben quatschenden Headset-Akku bemerkt - Aber das macht gar nichts, denn das gehört genau zum heutigen Thema: VERÄNDERUNG. Einfaches Wort, großes Ding.  Nach meinen Erfahrungen haben viele Menschen Respekt vor Veränderung, vielleicht sogar Angst oder zumindest ein ungutes Gefühl. Dem möchte ich heute auf den Grund gehen! Du erfährst: Was Veränderungen eigentlich sind / Woran du erkennst, dass eine Veränderung für dich gerade hilfreich wäre / Was die einzelnen Stufen im Veränderungsprozess sind (Spoiler: Es sind 7!) / Und wie du motiviert bis zur finalen Stufe deiner Veränderung gelangst.  Dabei spreche ich auch viel darüber, wieso das Ganze oft so unangenehm ist und wie du für dich das Beste daraus machst. Du wirst merken, ich bin sehr leidenschaftlich was das Thema angeht! Umso gespannter bin ich auf deine Eindrücke - wie geht es dir da? Was hast du erlebt? Hast du noch Fragen? Suchst du Unterstützung? Melde dich jederzeit via Instagram @frauheiterkeit! Mehr Gedanken, Inspiration und Werkzeuge für dich gibts auch auf www.frauheiterkeit.de