033 Schlaf, Schlaftraining und DiGA

from Erst Hose dann socken · host Doc.Blattner, Doc.Tandon, Christian Both, Marius Machulla

Es geht heute um das große Thema Schlaf. Wie schläft eigentlich ein Doc.Blattner? Wie verändert die Geburt eines Kindes den Schlafrhytmus? Was benötigt Marius, um beruhigt einzuschlafen? Was führt zu schlechtem Schlaf? Und gibt es eine Möglichkeit seinen Schlaf zu verbessern? Und habt ihr schon von der DiGA gehört? Das sind verschreibungspflichtige Apps. Ja, das gibts und Peter gibt euch einen ersten Einblick! Wenn du diesen Podcast unterstützen möchtest, dann erzähle deinen Freunden, Kolleginnen und Kollegen von ihm und bewerte ihn beim Podcastdienstleister deiner Wahl! Ihr findet uns online unter: Doc.Blattner: Instagram Threads Doc.Tandon: Instagram Threads Youtube Website Christian Both: Instagram Threads Marius: Instagram Fundamental: Instagram Threads YouTube Website

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 12, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

033 Schlaf, Schlaftraining und DiGA

0:00 41:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Der Money, Business and the Universe Podcast Mareike Bruns Hi ich bin Mareike,Money-Mindset-Queen mit Universumsglitzer, Kreateurin, Inhaberin eines Selfmade-Online-Businesses und Kaffeliebhaberin.Und ich helfe Dir Dich und Dein Business auf das nächste Level zu bringen.Dieser Podcast dreht sich rund um die Themen Money-Mindset, Business und Universum. Ich freue mich Dich hier begrüßen zu dürfen und Dir, Deinem Business und Deinem Leben eine richtige Raketenzündung zu verleihen.Bist Du bereit, Deine eigene Größe zu erkennen und Dir Dein Traumbusiness zu erlauben?Dann hör jetzt in den Money, Business and the Universe Podcast rein!Manifestation at it's best!Instagram: https://www.instagram.com/mareike_bruns/Facebook: https://www.facebook.com/groups/633354373974895LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/mareike-bruns-01b1a6187/Website: www.mareikebruns.de No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher Sjard Roscher No B-S Body ist DER Fitness-Podcast für alle Sportler und angehende Athleten, Fitness begeisterten und Gym-Bro’s, die auf der Suche nach den wirkungsvollsten und schnellsten Methoden sind, sich in die Form ihres Lebens zu bringen. Du bist es leid, die immer selben sinnlosen und wirkungslosen Ratschläge zu hören und dich monatelang nur im Kreis zu drehen? Dann ist der No B-S Body von Fitnessmodel und Bestseller Autor Sjard Roscher genau richtig für dich! Lerne mit jeder neuen Folge spannende Insights und Strategien aus dem täglichen Leben eines Fitnessmodels, die im echten Leben zu nennenswerten Resultaten führen und erfahre den wahren Weg zu einem beneidenswerten Körper. Spar dir dein Geld für sinnlose Magazine und wirkungslose Supplemente während Sjard Roscher dir am Ende jeder Folge praktische, sinnvolle und vor allem realistische Umsetzung mit an die Hand gibt, die Dich und die Resultate der No B-S Body Community auf die Überholspur katapultieren werden!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Erst Hose dann socken?

This episode is 41 minutes long.

When was this Erst Hose dann socken episode published?

This episode was published on January 12, 2024.

Can I download this Erst Hose dann socken episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!