034 Dlaczego wieczorem jesteś głupszy (Decision fatigue)

W tym odcinku opowiadam o decision fatigue(zmęczenie decyzyjne)  — mechanizmie przez który wieczorem podejmujesz gorsze decyzje niż rano.Dowiesz się, dlaczego sędziowie przed obiadem odrzucają prawie wszystkie wnioski. I jak jeden prosty nawyk może zaoszczędzić Twój mózg na to, co naprawdę ważne.Jeśli wieczorem sięgasz po rzeczy, których rano byś nie tknął — ten odcinek wyjaśni dlaczego 3 minuty dla produktywności – ten podcast ma na celu przekazanie Ci małej porcji wiedzy, która zainspiruje Cię do zmian lub głębszych poszukiwań w danym temacie.   Zachęcam Cię do zachowania otwartości, ale także zdrowego sceptycyzmu. Nie wierz bezkrytycznie we wszystko, co słyszysz – sprawdź to samodzielnie. Jednocześnie nie zamykaj się na nowe treści – również je weryfikuj. Doświadczaj, pogłębiaj swoją wiedzę i przede wszystkim działaj! 😊 Gdzie możesz mnie znaleźć po więcej inspirujących treści:🎁 Pobierz darmowy e-book i szkolenia 👉 www.radekpustelnik.pl/3minuty Dołącz do społeczności aby odzyskać czas być bardziej produktywnym:www.skool.com/masterzonePozdrawiam Radek Pustelnik