034 - Schauspielerin Susan Sideropoulos über Krisen, Achtsamkeit und Leichtigkeit

„Das Leben schwer zu nehmen ist einfach zu anstrengend“, lautet der Titel des neuen Buches von Bestseller-Autorin und Schauspielerin Susan Sideropoulos. Grund genug für Andrea und Olivia genauer nachzufragen: wie nimmt man das Leben trotz Schicksalsschlägen und Krisen leichter und wie übt man sich in Achtsamkeit? Susan erzählt von dem frühen Tod ihrer Mutter, von Ängsten und Kummer, wie ein Tanz am Montagmorgen das Leben nachhaltig verbessern kann – und was das alles am Ende mit Spiritualität zu tun hat. Über Susan Sideropoulos: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/?hl=de Susans neues Buch „Das Leben schwer zu nehmen ist einfach zu anstrengend“ https://www.amazon.de/Leben-schwer-nehmen-einfach-anstrengend/dp/3833888776 Susans Bestseller „Rosarotes Glück“: https://www.amazon.de/Rosarotes-Gl%C3%BCck-rosarote-Brille-Lebenshilfe/dp/3833878215 Andrea und Olivia freuen sich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcast und natürlich über Weiterempfehlungen an Family & Friends! **_Ihr wollt Kontakt zu Olivia und Andrea aufnehmen?_** **Mehr zu Andrea unter:** - [www.spiritofmary.com](https://www.spiritofmary.com/) - [www.spiritplease.de](https://www.spiritplease.de/) - [email protected] **Mehr zu Olivia unter:** - [www.nevernotmagic.com ](http://nevernotmagic.com/) - [email protected] *** Sprecherin im Intro und Outro: Birthe Hoffmann, Berlin**