#034 - Schwitzen oder Schongang? Wie mache ich nach einer Verletzung weiter?

Wenn Du Dich verletzt hast oder wenn Du verletzt wurdest, stellt sich häufig die Frage, wann Du wieder mit dem Training einsteigen solltest. Wie lange solltest Du Dich schonen? Und kann man eine solche Schonfrist auch auf emotionale Verletzungen übertragen? Viel Spaß bei dieser Folge! #healthcoaching #fitness #gesundheit #personaltraining #mindset #abnehmen #persönlichkeitsentwicklung #mentalcoaching #verletzungen #schmerzen Dein kostenfreies Erstgespräch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zarpe.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Besuche mich auch auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠abonniere meinen Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.