#035 Ich kann nicht mehr, aber ich mache weiter!

Kinder und Fische haben keine Stimme – Wie du deine innere Stimme findest und so dein wahres authentisches Leben lebst!In dieser Folge möchte ich über ein Thema sprechen das mich selbst betrifft, aber auch ganz viele Menschen mit denen ich zu tun habe. Ein Verhalten, das ein „Neues Normal“ geworden ist: Weiter zu machen obwohl man müde und erschöpft ist, energielos und der Körper Warnsignale schickt.Wir werden von Erwartungen, einem Druck von außen getrieben und machen weiter, um keine Schwäche zu zeigen, um nicht zu versagen oder einfach, weil wir es nicht anders kennen. Das Tun bestimmt unseren Wert und Sein und wir machen keine Pause bis wir nicht dazu gezwungen werden. Ich habe keine Rettung oder Heilmittel gefunden aber ich möchte dir 10 Schritte vorstellen, wie du wieder mehr in die Verbindung mit dir selbst kommen kannst. Wie du dich wieder mehr spürst und wahrnimmst, einen Raum schaffst, wo du sein kannst mit dem was ist, ohne Bewertung, ohne Optimierung, wo du annimmst, was da ist und dich akzeptierst und annimmst, wie du bist. Denn du hast nichts falsch gemacht und alle Erfahrungen gehören zu deinem Weg und bringen dich immer näher zu dir.Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Zuhören ☺ Namaste Videos zu Yoga, Meditation und Atemübung findest du auf meinem anderen Kanal "So Hum" bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ oder bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ und bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Apple Podcasts⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠.Mehr Infos zu meinen aktuellen Kursen findest du auf meiner Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.sohum-ichbin.de⁠Folge mir auf Instagram:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@sohum_ichbin⁠⁠