036 - Ernährung und Atemgesundheit. "Es geht immer um die Inflammation."

from Der lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin · host Brigitte Schmailzl

Mit Dr. Jens Freese, spreche ich über die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Atemgesundheit. Was ist Ernährungsforschung und Psycho-Neuroimmunologie und die Auswirkungen auf die Atemgesundheit. Wie kann mit anti-inflammatorischer Ernährung meine Infekte beeinflussen und Entzündungsprozesse minimieren. Was hat es auf sich mit dem Histamin und wie macht das Dr. Freese selbst mit der gesunden Ernährung? Links zur Episode: www.brigitte-schmailzl.de www.akademie.dr-freese.com #ernährung #histamin #antiinflamation #vitaminD #Immunsystem #Darm #Mikrobiom # atemwege #atemwegsinfekte #weihnachten #schnupfen #hyperventilation #virus #atemtherapie #atemphysiotherapie #physiotherapie #resilienz #atemübung #gesundheit #stress #relax #nasenspülung #nasenatmung #atemnot #gesundheit #training #sport #bronchitis #breathwork #postcovid #postvac #mecfs

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This episode was published on December 29, 2024.

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