036 Gedanken beruhigen mit der Übung Päckchen packen

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Wenn du Schwierigkeiten mit Entspannungsübungen und Meditation hast, weil die Gedanken durch deinen Kopf rauschen, dann ist diese Übung genau das Richtige für dich! Oder auch, wenn du einfach mal den Kopf freikriegen möchtest.

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How long is this episode of Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress)?

This episode is 11 minutes long.

When was this Weniger aufschieben - entspannter leben (Schluss mit Prokrastination und Stress) episode published?

This episode was published on July 8, 2021.

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Wenn du Schwierigkeiten mit Entspannungsübungen und Meditation hast, weil die Gedanken durch deinen Kopf rauschen, dann ist diese Übung genau das Richtige für dich! Oder auch, wenn du einfach mal den Kopf freikriegen möchtest.

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