EPISODE · Jan 17, 2024 · 7 MIN
#036 tamasとお掃除嫌いについて（tamasとは）
from eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ · host eatreat. 小林静香 ＆atelier asha 池田早紀
eatreat.小林静香とatelier asha池田早紀のからだのなみにのるラジオ。第36回は「#036 tamasとお掃除嫌いについて」アーユルヴェーダの心の性質の一つ、tamas（タマス）。停滞性、暗性などと訳され、暗いところに閉じこもって変化できない。または怠惰な感じになる心の状態のことをさします。心がtamas優性になると、お掃除が嫌になり、なんとなく汚れた部屋にいても気にしなくなったりします。このtamasについて、どんな食事を摂るとそうなるかなどなど、ふたりで話しました。
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