#037 - Loredana Collura - Un gaspillage alimentaire particulier (FR)

Loredana Collura: "un gaspillage alimentaire des plus insidieux"Au micro Loredana Collura nous revient, comme chaque mois (excepté cette année en Juin, Juillet, Août), et nous propose des solutions face à une forme de gaspillage alimentaire insidieux aux lourdes conséquences pour notre santé...et donc pour l'environnement! Au passage elle nous propose une réflexion intéressante et fait la peau à certains clichés, certains préjugés, certaines habitudes à abandonner: terminer son assiette? prévoir des collations? manger devant son téléviseur? manger sans faim/fin? "Il y a tant d'enfants qui meurent de faim!" "Tu ne sortiras pas de table avant d'avoir terminé ton assiette!" On vous laisse compléter la liste de ces expressions types que nous avons tous et toutes entendues...trop souvent! Le reste est à écouter dans cet excellent podcast de Loredana!Le contenu du podcast:00'00 Un gaspillage alimentaire particulier.01'49 Les conséquences.02'18 Attention aux conditionnements de l'enfance!03'02 Manger sans fin/faim.03'23 Définition du gaspillage.04'27 Un poids programmé génétiquement?04'44 Les CCC et les autres...des addictifs!05'50 Que nous propose la nature? et des exemples.06'21 Premiers conseils07'14 Est-ce possible de se ré-éduquer?07'47 Manger devant la télévision.08'21 Retrouver les bons réflexes.08'47 Plaisirs et addcitions!09'02 Écouter nos signaux.09'56 Les régimes...et les opérations.11'17 Clôture et message aux auditeurs.Actions possibles pour l’auditeur:Manger moins, quand on a faim et doucement pour retrouver le signal de la satiété.Éviter les aliments addictifs.Faire du moment des repas un moment lent et privilégié.Site InternetFaceBook: @medleynutritionRetrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your StoryMidoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).Synergie:  RCF Radio.S'abonner Voicemail Cet épisode du podcast Midoricast, produit par The Podcast Factory Org asbl-vzw, enregistré dans l'écosystème de transforma bxl, avec le soutien de Plugin Company, s'inscrit dans une réflexion plus large portée aussi avec KAYA – Coalition des Écopreneur·eures.Merci à nos partenaires : Love Health Center, Pyxis Belgique, MT Production, The Pod, LaSemo et info-luxPour suivre ce podcast sur What'sApp :Un podcast accessible à tou·tes, partout dans le monde.Parce que l’inclusion est au cœur de notre engagement, cet épisode est bien plus qu’un simple podcast, sur notre site Internet retrouvez :Une transcription intégrale pour les sourd·es et malentendant·es.Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation.Un format vidéo pour des visuels qui défilent et qui illustrent le podcast (selon ce qui est fourni par l'invité·e et disponible aussi sur Youtube)Une portée universelle : ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde supportée par l'extension "Google Translate" ajoutée à Chrome. Elle permet d’en traduire chaque passage de la transcription sélectionné en un clic.#PodiBUZ, la marque éditoriale de The Podcast Factory Org asbl-vzwPodiBUZ est également le nom de notre studio podcast mobile identifiable lors d’événements et de productions terrain.Liens pour supporter The Podcast Factory Org :Notre lien d’affiliation O2Switch pour un hébergement web au topNotre lien d'affiliation Podcastics (Offre valable uniquement durant les 7 jours suivant l'ouverture de ce lien)Notre lien d'affiliation Sonix.ai pour une transcription des épisodes et l'export en fichier de sous-titragesÉvaluation de The Podcast Factory Org asbl-vzw via notre fiche GoogleFaites un don à notre associationSoutenez-nous sur buy.stripe.com et getalby.com !