037. Rober Sánchez. Laboratorio de Movimiento

¡Tuve un flechazo instantáneo con Rober! Y no vayas a pensar mal que yo no cambio a mi Jose por nada del mundo. Pero fue empezar a leer su blog y a no parar de asentir con la cabeza. Pero cuánta razón tiene este hombre, qué bien lo explica y que tranquilidad saber lo que por fin tengo que hacer para tener un cuerpo, como dice él, móvil, fuerte y hábil, pensé. Ya llevo algún tiempo practicando algunos de sus consejos que comparte con su comunidad e intentando imitar sus movimientos del canal de Youtube. Rober ha producido en mí una gran sacudida. Me está ayudando a cuestionarme muchas creencias que tenía sobre el mundo del ejercicio y el deporte y me está adentrando en el universo del movimiento. ´ Movilidad natural es una filosofía, un estilo de vida, llámalo como quieras, que ya forma parte de mi revolución salvaje. Me siento tan identificada con ello que no podía dejar de compartirlo contigo, pero quién mejor que Rober para que te lo cuente como es debido. Rober te va a explicar en este episodio de qué va todo esto de movimiento natural, cómo él escapó de la jaula del fitness, los beneficios que aporta la diversidad de movimiento tanto a nivel cerebral como físico así como los diferentes programas que ofrece para ayudarte a tener una mayor calidad de vida. Dale ya al play y déjame en comentarios qué tal te ha parecido la entrevista. ¿Nos movemos?