#037 Yoga & Ayurveda – wie du diese kraftvolle Kombination für dich nutzen kannst

Willkommen in der neun Ausgabe dieses Podcasts. In dieser Folge erfährst du ganz viel über Ayurveda und wie du mit ganz einfachen Schritten damit anfangen kannst. Außerdem sprechen wir über die Kraft die hinter den beiden Wissenschaften Yoga und Ayurveda steckt und was die Verbindung dieser beiden so besonders macht und wie diese ganzheitlichen Ansätze zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben führen können. Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren. Wenn du Lust hast, mit mir gemeinsam mit Yoga in den Tag zu starten, dann mach gerne mit beim Early Bird Yoga: https://elopage.com/s/hierundjetzt/early Meine Website: https://www.yogaina.net Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“: https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff  Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.   Viele liebe Grüße Deine Ina   PS: hier ist noch der Link zu dem Buch, dass Brenda empfohlen hat: https://amzn.to/3rgZX9UUnd das ist der Link zu Brenda Website: www.brendaruetzel.com