038 - Każdy chce zostać Ironmanem, złote rady dla stawiających pierwsze kroki w triathlonie, czyli my vs. media społecznościowe episode artwork

EPISODE · Jun 24, 2026 · 1H 37M

038 - Każdy chce zostać Ironmanem, złote rady dla stawiających pierwsze kroki w triathlonie, czyli my vs. media społecznościowe

from Strefa Zmian · host Paweł Mitruś i Przemysław Szuder

Niezwykle miło nam powitać nowych gości, tych którzy dopiero stawiają pierwsze kroki w triathlonie! "Jaki rower kupić?", "Czy może lepiej dołożyć do droższych kół", "A może zapisać się na badania wydolnościowe które powiedzą mi jakie mam VO2max!?" - jeżeli zadajesz sobie wiele podobnych pytań, a każdy na socjalach mówi ci "to robisz źle, trzeba robić tak, dzięki temu przyspieszysz" to ten odcinek jest dla ciebie!Kontakt:facebook - Strefa Zmian Podcastemail - [email protected] - Paweł Mitruś / Przemek Szuder

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 24, 2026

Embed this episode

Ready to play

038 - Każdy chce zostać Ironmanem, złote rady dla stawiających pierwsze kroki w triathlonie, czyli my vs. media społecznościowe

0:00 1:37:30

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Strefa Zmian?

This episode is 1 hour and 37 minutes long.

When was this Strefa Zmian episode published?

This episode was published on June 24, 2026.

Can I download this Strefa Zmian episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!