038: Metall-Element im farbenfrohen Zeichen des Herbst

Wie hängt das Element Metall aus Sicht der TCM mit dem Herbst zusammen? Das erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Folge. Gerade im Herbst, wenn wir beginnen unsere Wohnungen zu heizen, wenn es draußen feucht und windig ist, wenn die Nächte und auch die Tage kalt sind, dann solltest du deine Lungen-Energie mit den richtigen LEBENSmitteln stärken. Denn die Lungen-Energie herrscht über deine Immunität und Abwehrkraft. Wenn du also Schnupfen und Co. trotzen möchtest, dann höre rein und hole so viel wie möglich für dich raus. Ich wünsche dir viel Freude beim Hören!   ❌ Sichere dir jetzt 30 % Black Week Rabatt bis 30.11. um Mitternacht auf alle Kurse und eBooks: https://kurse.annatsu.at/black-week-1 ***** 🎁 Lade dir hier kostenlos das Booklet "5 Gänge TCM Weihnachtsmenü" herunter:  https://annatsu.at/5-gaenge-tcm-weihnachtsmenue-2020/ ***** 🎄 Und melde dich zum kostenlosen TCM Gewürz Adventskalender 2020 an - 24 Türchen - 24 Rezepte - und die eine oder andere Überraschung für dich:  https://annatsu.at/tcm-gewuerz-adventskalender2020-anmeldung/   Hier findest du meinen Artikel zu Emotionen und den Geisteswesen aus Sicht der TCM: https://www.annatsu.at/emotionen-wie-sie-deine-seelische-und-koerperliche-gesundheit-beeinflussen/   Und das ist der Artikel zu Yin-Mangel, Erschöpfung und großer Müdigkeit: https://www.annatsu.at/yin-mangel-die-totale-erschoepfung/   Den Artikel zu trockenen Lungen und Reizhusten findest du hier: https://www.annatsu.at/trockener-husten-und-wie-du-ihn-schnell-wieder-los-wirst/   Hol dir meine kostenlose TCM Post mit einfachen und alltagstauglichen Tipps und Rezepten: https://www.annatsu.at/newsletter-podcast/   Komm in meine aktive und so positive Facebook-Gruppe "TCM Ernährung geht ganz EINFACH" und tausche dich zu diesem heutigen Thema aus: https://www.facebook.com/groups/TCM.Ernaehrung.geht.ganz.einfach   Hol dir endlich deine Energie zurück und vertreibe Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Blähbauch und unreine Haut: https://www.annatsu.at/detox-ohne-diaet   Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/annatsu_tcmernaehrung/   Schau dir meine Videos auf YouTube an: http://www.youtube.com/c/annatsutcmshiatsuWien   Hier findest du meine liebsten Lieblingsbücher, die ich dir ans Herz lege: https://www.annatsu.at/buchempfehlungen/