#038 Vorfreude fühlen und jemanden eine Freude bereiten

Wir Deutschen sind gut darin Vorfreude zu empfinden. Mir war früher die Vorfreude oft freudvoller als das Ereignis selbst... Heute kann ich da achtsamer mit umgehen und da ist das Erleben jetzt anders. Außerdem steht bei mir Geschenkeeinkaufen bevor. Das hat mich früher gestresst und ich habe es vor mir hergeschoben. Heute kaufe ich gerne Geschenke! In dieser Podcastfolge erzähle ich die wie ich früher im Vergleich zu heute mit dem schenken umgegangen bin und was das eigentlich mit mir selbst zu tun hat.