038 | 为什么“疯子”叫lunatic，与月圆有关？

这两天又满月了，每到满月的时候都是人们容易情绪波动、也是思维活跃度最高的时候，你们知道那个疯子的英文lunatic，它的词源就是lunar月亮，因为西方古代就发现每到月圆的那几天，会有人精神失常发起疯来，所以把疯子命名为lunatic，lunatic在拉丁语里的本意是“moon strike”月亮的侵袭，意思就是说有人随着月亮的圆缺而精神错乱，后来这个词变成指代疯子或者极端的人。所以啦，月亮真的很会影响人们的思维和情绪，如果你在这几天感到不适，不妨多静下来，关闭思维，去冥想。想到韩炳哲的书里有一句，过度活跃往往是精神衰竭的表现。要保护你的精神状态，特别是在满月的时候，你需要给自己创造一些思维空白。比如进行一次有意识的深呼吸，或者专心致志的观赏一朵花，那种大脑里不会出现多余的心理评论的感觉，就是思维空白，也就是冥想的真谛，你不需要每天打坐一小时，或者跑步十公里把自己弄到力竭才能找到思维空...去小宇宙查看完整单集简介前往小宇宙评论区与主播互动