EPISODE · Apr 8, 2022 · 18 MIN
#038 Wyprowadź Mózg na Spacer
from Podcast o mózgu · host Urszula Dąbrowska
Wszyscy staramy się utrzymywać dobrą kondycję, w tym kondycję psychiczną. Marzy nam się niewyczerpana kreatywność, odporność na stres, a do tego doskonały humor. Żeby to osiągnąć, jemy, pijemy i robimy różne rzeczy. Nie zawsze zdrowe, nie zawsze legalne. Zamiast tego proponuję coś bardzo prostego: spacer. Wytrych do optymalizacji pracy mózgu. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
What this episode covers
Wszyscy staramy się utrzymywać dobrą kondycję, w tym kondycję psychiczną. Marzy nam się niewyczerpana kreatywność, odporność na stres, a do tego doskonały humor. Żeby to osiągnąć, jemy, pijemy i robimy różne rzeczy. Nie zawsze zdrowe, nie zawsze legalne. Zamiast tego proponuję coś bardzo prostego: spacer. Wytrych do optymalizacji pracy mózgu. https://www.urszuladabrowska.pl Wesprzyj na: https://buycoffee.to/podcastomozgu
NOW PLAYING
#038 Wyprowadź Mózg na Spacer
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 26, 2026 ·1m
Jan 2, 2026 ·47m
Dec 21, 2025 ·46m