#039 Katonah Yoga: Die Kunst der inneren Ausrichtung

Willkommen zu einer weiteren inspirierenden Folge dieses Podcasts! In dieser Folge tauchst du tief in die faszinierende Welt des Katonah Yoga ein, einer einzigartigen Yogapraxis, die sich auf die Ausrichtung von Körper und Geist konzentriert.   Ich habe Manu als Expertin eingeladen, sie erklärt dir die Grundprinzipien von Katonah Yoga und wie sie dir helfen können, deine innere und äußere Welt in Einklang zu bringen. Du wirst erfahren, wie diese Praxis die Körperarchitektur nutzt, um körperliche Gesundheit und emotionale Stabilität zu fördern.   Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und Ausprobieren. Hier geht’s zum Yin & Yang Kurs: https://elopage.com/s/hierundjetzt/yinundyang   Manu erreichst du auf Insta unter @manuelahuberyoga Und auf über ihre Website: https://www.manuelahuberyoga.de/     Meine Website: https://www.yogaina.net Mein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Dein Workbook „Kickoff für mehr Selbstliebe“: https://elopage.com/s/hierundjetzt/kickoff   Wenn du meine Arbeit unterstützen möchtest, lass mir gerne eine Bewertung da bei Spotify oder Apple Podcasts und teile die Folge mit Freunden, Familie und in deiner Story auf Social Media.   Viele liebe Grüße Deine Ina