04:00H | 09 JUL 2026 | Poniendo las Calles

What this episode covers

Donald Trump emite mensajes contradictorios sobre España, amenazando relaciones comerciales y luego elogiando su generosidad, con la Comisión Europea defendiendo a España. Estados Unidos ataca Irán tras un ataque en el estrecho de Ormuz, provocando subidas del petróleo y mercados en rojo. En España, la investigación a José Luis Rodríguez Zapatero por el origen de sus joyas agrava la situación de Pedro Sánchez, con el PSOE mostrando prudencia. Se aborda la seguridad acuática, destacando las preocupantes cifras de ahogamientos en 2025, especialmente en mayores de 45 años. Se enfatiza la prevención, vigilancia, uso de chalecos salvavidas y la adaptación gradual a la temperatura del agua para evitar la hidrocución. Se explora el subsuelo de Madrid, una red oculta de infraestructuras vitales. Una unidad policial especializada inspecciona túneles y galerías, enfrentándose a peligros como gases tóxicos y riesgos biológicos, crucial para la seguridad y el funcionamiento de la ciudad. Se presenta el mindfulness como una técnica de meditación validada que calma la mente, reduce el estrés y mejora el bienestar, destacando la importancia de una práctica correcta para evitar errores.