#04 Achtsames Lauschen - So fühlt ich aufmerksam sein an! - Hörspielgeschichte

Manchmal ist Aufmerksamkeit etwas, das Erwachsene von Kindern einfordern – und gleichzeitig bleibt oft unklar, wie sie sich eigentlich anfühlt oder wie man das überhaupt machen soll. In dieser Folge geht es darum, Aufmerksamkeit nicht zu erklären, sondern erfahrbar zu machen. Gemeinsam mit Emma entsteht ein spielerischer Raum, in dem Zuhören selbst zur Übung wird. Ein Klang, der verklingt – und die Einladung, mit der Aufmerksamkeit dabei zu bleiben. Du bekommst einen Einblick, wie Kinder beginnen können, ihre Aufmerksamkeit bewusst auszurichten. Und wie sie bemerken, wenn sie abschweift – ohne Druck, sondern mit Neugier. In dieser Folge erfährst du unter anderem: - wie sich fokussierte Aufmerksamkeit im Erleben zeigt - wie Kinder den Unterschied zwischen „da sein“ und „abgelenkt sein“ wahrnehmen - wie Hören als Zugang zur Achtsamkeit genutzt werden kann - wie erste Erfahrungen von Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung entstehen Diese Folge ist besonders geeignet für dich, wenn du mit Kindern oder Jugendlichen arbeitest und ihnen Achtsamkeit auf eine einfache, erfahrbare Weise näherbringen möchtest – im therapeutischen, pädagogischen oder beratenden Kontext. Vielleicht nimmst du beim Zuhören auch für dich selbst wahr, wie sich Aufmerksamkeit anfühlt – wenn sie ganz da ist. Hinweis: Die dargestellte Szene ist eine fiktive Situation. Die Kinderstimme ist die der Sprecherin mit KI bearbeitet.