#04 Babyschlaf verstehen | Warum dein Baby nachts aufwacht

Folge 4 – Babyschlaf verstehen | Warum dein Baby nachts aufwachtViele Eltern fragen sich in der Babyzeit früher oder später: Warum schläft mein Baby nicht durch? Wenn Babys nachts häufig aufwachen, entsteht schnell das Gefühl, etwas stimme nicht.In dieser Folge sprechen wir darüber, wie sich Babyschlaf im ersten Lebensjahr entwickelt und warum nächtliches Aufwachen für viele Babys völlig normal ist. Du erfährst, welche Rolle Nähe, Regulation und Entwicklungsschritte beim Schlaf spielen und weshalb viele Erwartungen an Babyschlaf nicht zur biologischen Realität passen.Eine ruhige, evidenzbasierte Einordnung für Eltern, die ihr Baby besser verstehen möchten – zwischen Zweifel und Zuversicht.In dieser Folge geht es unter anderem um:• warum Babys nachts aufwachen• wie sich Babyschlaf im ersten Lebensjahr entwickelt• warum „durchschlafen“ kein realistisches Ziel sein muss• weshalb viele Eltern beim Thema Babyschlaf verunsichert sind• wie du dein Baby beim Einschlafen begleiten kannstWenn du dir persönliche Begleitung rund um Babyschlaf, Stillen oder Tragen wünschst, findest du meine Angebote hier:www.doulia.euWenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst oder ihn mit einer anderen Mutter teilst.