EPISODE · Nov 4, 2025 · 21 MIN
#04 Magersucht verstehen – wenn Unabhängigkeit zur Falle wird
from Appetit auf Freiheit – Schluss mit dem Kampf gegen dich selbst! Psychologie für Vertrauen in dich. · host Cara Windfelder
In dieser Folge geht es darum, Aspekte einer Magersucht auf einer tieferen Ebene zu verstehen – nämlich als Versuch, unangreifbar und unabhängig zu sein. Wir sprechen darüberwarum sich Unabhängigkeit manchmal sicherer anfühlt als Nähewie Essen, Grenzen und Autonomie miteinander verbunden sindwas frühe Erfahrungen mit unserem Bedürfnis nach Selbstbestimmung zu tun habenund warum echte Freiheit nicht bedeutet, nichts zu brauchenDiese Folge zeigt, wie Magersucht als Suche nach Selbstbestimmung beginnen kann, und warum genau diese Suche zur Falle werden kann.Wenn Du verstehen möchtest, was Unabhängigkeit und Autonomie mit Magersucht zu tun haben, und wie sich Schritte in Öffnung und innere Freiheit anfühlen können - dann ist diese Folge für Dich.🌿 Mehr zu meiner Arbeit findest Du auf carawindfelder.de.Dort erfährst Du auch mehr über mein 1:1 Coaching:Für Menschen, die den ständigen Kampf mit sich selbst beenden wollen, und lernen möchten, sich und ihrem Körper wieder zu vertrauen.Erwähnte Playlist: https://open.spotify.com/playlist/1Q4j3DXwP39iaepVMLbZidDieser Podcast ersetzt keine Therapie.Unterstützung findest Du bei Bedarf z. B. hier:BZgA – Infotelefon Essstörungen Tel: (0221) 892031 (Mo–Do 10–22 Uhr, Fr–So 10–18 Uhr) www.bzga.deBundesfachverband Essstörungen e. V. – Infos, Adressen, Therapieplatzlisten www.bundesfachverbandessstoerungen.de
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