04. Occhio al metabolismo

Capire come funzioniamo ci permette di ottimizzare ed efficientare le nostre attività: ci permette di fare sport meglio, ci permette di alimentarci meglio, ci permette di lavorare meglio, insomma ci permette di vivere meglio: ecco perché conoscere il nostro metabolismo è così importante.Entra a far parte del Club di Occhio alle Mele: organizziamo uscite, ci aggreghiamo ad eventi, ma soprattutto ci confrontiamo in maniera libera. Scrivimi a [email protected] o su instagram doc.mossali per saperne di più!"Occhio alle Mele" è una serie podcast indipendente sulla pratica sportiva libera, inclusiva e sicura. Prima di intraprendere una pratica sportiva agonistica o per perseguire un obiettivo sportivo specifico, rivolgiti sempre ad un team specializzato e pratica sport sempre in maniera consapevole.