04. Östro-Abriss

In dieser Folge nehmen Sabine und Anna die Follikelphase unter die Lupe 🔎– die Zeit im Zyklus, die oft als innerer Frühling beschrieben wird🌼. Sie erklären, was hormonell im Körper passiert, wie sich das auf unser Wohlbefinden auswirkt und warum sich diese Phase besonders gut für wichtige Termine, kreative Projekte oder neue Herausforderungen eignet💪🏻.Es geht um Energie, Aufbruchstimmung und die Frage: Wie können wir unseren Alltag besser im Einklang mit unserem Zyklus gestalten?https://www.instagram.com/femina_focusMails an: [email protected] & Outro: Tropicana (Loudly.com)