#040: Achtsamkeit in der Natur (Wanderung an der Wesenitz)

Ich nehme dich live mit auf meine letzte Wanderung an der Wesenitz entlang. 🥾🌳 Das Rauschen des Flusses kannst du deutlich wahrnehmen. 🌊 Warst du mal so richtig achtsam in der Natur unterwegs? 👁 Hast du die Natur mit allen Sinnen wahrgenommen? 🦋🐝🌿🌱🕸 Vielleicht hast du auch schon einmal etwas von Waldbaden gehört? 🌲🛁 Komm mit auf meine kleine Wanderung, wenn auch nur gedanklich oder höre die Folge direkt in der Natur, so kannst du auch all deine Sinne einsetzen. 🎧  Wenn du die sehr empfehlenswerte Wanderung auch visuell wahrnehmen möchtest, hier der Link zu unserem Youtube-Kanal. Das Video ist vom 04.07.22: https://youtube.com/channel/UCKZ_EksXcR0fs6MGmnJDeiw 🎥🌲🌳  Viel Spaß im Wald und bis bald!  Deine Nadine☺️