040 Hilfe, ich hab’ zugenommen!

In dieser Bauchdetektiv-Geschichte erfährst du:wieso deine Waage im Sperrmüll besser aufgehoben ist als bei dir zuhause.warum “leichter” nicht automatisch “gesünder” bedeutet.worauf dein Fokus - abseits vom Gewicht - unbedingt liegen sollte.Links:Bodytrust-GruppenprogrammBDG Nr. 6 “Gesundheit bei jedem Gewicht”BDG Nr. 7 “Warum die Diätkultur an jeder Ecke lauert”Website: https://www.danielamulle.at/Instagram: https://www.instagram.com/bauchdetektivin/YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/@bauchdetektivin_danielamulleDisclaimer:Bitte vergiss nicht: Ein Podcast ersetzt natürlich nie eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung. Er stellt auch keine TherapeutIn-PatientIn-Beziehung dar, sondern dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken.