#040: Was Du für Deine Gesundheit tun kannst

Was Du für Deine Ernährung und Gesundheit tun kannst, ist alles bereits von Mutter Natur gegeben.   Antioxidantien können ganz einfach durch Barfuß gehen aufgenommen werden. Mittagsschlaf und Tiefenentspannung am Mittag senken das Herzinfarktrisiko enorm und sorgen auf natürliche Weise für ein weiteres Energiehoch.   Pflanzlich vollwertige Kost in Kombination mit einer von der Natur getragenen Lebensweise sorgt für eine nachhaltig gestärkte Gesundheit. In dieser Folge erfährst Du, mit welchen Möglichkeiten Du zu Deiner Gesundheit und Ernährung positiv beitragen kannst. Like Ruediger Dahlke auf Facebook und bleibe gesundheitlich immer up to date: www.facebook.com/ruedigerdahlke Hier geht es zur Webseite: www.lebenswandelschule.com