#041 - Ingrid Flamme - Agir en citoyenne consciente...(FR)

Ingrid Flamme – Agir en citoyenne consciente…Ingrid Flamme est une amie d’enfance mais aussi une citoyenne alignée avec ses valeurs depuis l’adolescence. Elle ne s’est pas contentée d’une revendication, d’une idéologie, elle ne se réfugie pas derrière son clavier pour clapoter des mots sur des idées qu’elle n’assumerait pas et ne mettrait pas en pratique elle-même. Non, Ingrid agit suite aux choix responsables, cohérents qu’elle fait. Quand j’ai repris contact avec elle sur les réseaux sociaux, j’ai immédiatement remarqué qu’elle ne vit pas non plus dans sa bulle avec ses idées : elle se tourne vers l’autre et partage ses astuces. Ne vous méprenez pas : c’est humblement et en toute modestie qu’elle essaye d’apporter sa pierre à l’édifice…point d’orgueil ne pointe le bout de son nez… Et quelle pierre, quel édifice! D’une réflexion sur l’écologie, le bio et bien entendu sur l’origine et la source de nos problèmes environnementaux (mais pas seulement), Ingrid est restée dans l’action. Avoir du sens au travail, choisir un employeur qui correspond à ses valeurs et un rythme de travail adapté à sa philosophie, vivre sans voiture, choisir les petits producteurs locaux, privilégier la seconde main, restreindre son niveau de consommation…et bien plus encore. Ce podcast est une mine de réflexions, dans la simplicité et avec du bon sens. Un épisode à écouter absolument si vous souhaitez commencer votre transition. Ingrid en profitera pour démonter quelques idées “toutes faites” et vous expliquera qu’une alimentation saine n’est pas réservée aux nantis…quand on a un peu de jugeotte. Elle a choisi de vivre une vie ludique faite de tas d’expériences et vous invite à la rejoindre dans sa réflexion et sa démarche… Moi je n’ai qu’un mot de conclusion pour cet épisode: Wouaw! Et puis j’ai pris des leçons… j’ai encore du chemin à faire, et vous?Le contenu du podcast:00’00 Introduction et présentation d’Ingrid Flamme, une citoyenne active!01’14 Capitalisme vert ou écologie? C’est quoi l’écologie?01’51 Le prix réel d’une consommation écologique.03’01 Une vie pour expérimenter…et une consommation responsable.03’37 Exemple: réaliser soi-même sa lessive liquide.05’12 D’autres initiatives: vivre en ville, sans voiture.05’37 Les réseaux citoyens et des baignoires récupérées…06’50 Un lombricompost faute de récolte sélective des déchets verts.07’32 Consommer moins à la source et privilégier la seconde main.09’04 Les surplus… et le gaspillage! Les vêtements aussi!10’08 Le don ça existe.10’27 Les meubles en seconde main.11’07 Le bio, le bio…et le bio. Et puis l’autre bio encore…13’02 Les petits producteurs locaux.13’20 Rémunérer le producteur à la juste valeur et rester abordable pour le citoyen? Mission impossible?14’42 Être proche des producteurs, tisser des liens…15’24 Avoir accès à de la nourriture saine quels que soient ses moyens.16’10 Un choix de vie professionnelle: décider pour qui on travaille et favoriser une recherche de sens.17’11 Des petits producteurs consciencieux: du bon sens.17’38 Réapprenons à utiliser nos papilles gustatives…18’17 Cuisiner soi-même…cuisiner ne passe pas par le micro-ondes.18’54 Réapprendre les produits de saison.19’32 Les balbutiements d’une consommation de fruits et légumes cohérente…un apprentissage aussi.20’48 Vegan, végétarien…Un choix personnel et les clichés.22’46 Clôture de l’interview et suggestions aux auditeurs.Actions possibles pour l’auditeur:N’ayez pas peur d’expérimenter ou d’essayer.Considérer sa vie comme un jeu ludique.Revenons à de la simplicité et à du bon sens.Retrouvez tous nos podcasts Midoricast sur notre site What's Your StoryMidoricast est un projet initié par "transforma bxl" & "The Podcast Factory Org" (ASBL-VZW).Synergie:  RCF Radio.S'abonner Voicemail Cet épisode du podcast Midoricast, produit par The Podcast Factory Org asbl-vzw, enregistré dans l'écosystème de transforma bxl, avec le soutien de Plugin Company, s'inscrit dans une réflexion plus large portée aussi avec KAYA – Coalition des Écopreneur·eures.Merci à nos partenaires : Love Health Center, Pyxis Belgique, MT Production, The Pod, LaSemo et info-luxPour suivre ce podcast sur What'sApp :Un podcast accessible à tou·tes, partout dans le monde.Parce que l’inclusion est au cœur de notre engagement, cet épisode est bien plus qu’un simple podcast, sur notre site Internet retrouvez :Une transcription intégrale pour les sourd·es et malentendant·es.Un séquençage minutieux pour faciliter la navigation.Un format vidéo pour des visuels qui défilent et qui illustrent le podcast (selon ce qui est fourni par l'invité·e et disponible aussi sur Youtube)Une portée universelle : ce podcast peut être lu dans toutes les langues du monde supportée par l'extension "Google Translate" ajoutée à Chrome. 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