#041 lets talk about Keto - Basics was Du über die ketogene Ernährung wissen musst

Hier ist er nun, der Makro-Nährstoffrechner für die Keto-Diät. Völlig kostenlos: Makrorechner bei Keto-Diät Folge 41: Keto-Basics – Alles, was Du über die ketogene Ernährung wissen musst. Willkommen zu einer weiteren informativen Folge von „Let's Talk About Keto“! Ob Du ein Keto-Neuling bist oder ein erfahrener Ketarier, der sein Wissen auffrischen möchte, diese Episode ist für jeden geeignet. In dieser Folge konzentrieren wir uns auf die Grundlagen der ketogenen Ernährung. Was ist eigentlich eine ketogene Diät? Wie ist die Verteilung der Makronährstoffe? Wie funktioniert die Keto-Diät und welche Vorteile hat sie? All diese Fragen werden wir in dieser Folge behandeln, um Dir einen Überblick zu geben. Unbedingt dran bleiben, es lohnt sich. Jeden Mittwoch neu, um 19 Uhr 33, lets go keto